úzkost je velmi častým problémem, se kterým se mnozí z nás potýkají v každodenním životě. Může to být způsobeno řadou faktorů, včetně stresu, strachu nebo dokonce traumatického zážitku. Může to být vysilující a narušovat naši schopnost fungovat v našem každodenním životě. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se s [...]